تنظيف الوجه ( الدرس الثاني )

من طرف **شمس الغــد** الإثنين أغسطس 31, 2009 5:29 am

الدرس الثاني :

جميعنا نعلم ان للبشرة انواع وكل حواء تهتم بالعنايه بالبشرة بصفه دائمه
ولكن بجب ان نعرف اولا انواع البشره لنتعلم كيفية العنايه بها جيدا.
--------------------------------------------------
ومن انواعها :
البشرة الدهنية
البشرة العادية
البشرة الجافة الدهنية ( الخليط )
البشرة الجافة
وهنا سوف نضع طرق بسيطه لكيفية العنايه بكل نوع وهى بسيطه وخفيفه.

اولا :البشرة الدهنية :
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف.
للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها وتتعلق بها الأتربة مما يسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب.

ومن طرق العناية :
1- يجب ان تغسل اكثر وحبذا لو بمادة قابضه كبعض انواع الصابون الخاص بها.
وذلك لنقلل من تراكم الدهون بالبشرة.
ومن المواد الطبيعيه. عصير الليمون.. خل التفاح الطازج المخفف بالماء
فليكن مثلا كل يومين يغعسل الوجه بعصير ليمونه واحده
2-بعدما ينظف الوجه جيدا بالماء والصابون ثم ينشف بالربت عليه بخفه.
3-ثم نضع العصير بغمس قطعه من القطن به ثم يملس الوجه حتى يتشربه الجلد .
4ويظل كذلك لفترة 2الى3 دقائق ثم يشطف جيدا.

ومن الماكولات الذى يجب ان يبتعد عنها اصحاب هذه البشرة
المأكولات الحريفة
والبهارات والتوابل
والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام.
المشروبات الغازيه

ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة
الخضروات الاسماك والابتعاد عن اللحوم الحمراء
الفواكه
والعصيرات الطازجه خاصة....... عصير الجزر.....عصير البرتقال

ومن الاشياء المفيده
1-عمل مساج بتدليك البشرة .لانه يساعدعلى تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة .
و ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.

2-حمام البخار للوجه
لانه يساعدبازالة الرواسب الموجودة بمسام الجلد
والرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.

ثانيا: البشرة الجافة :
وهى على عكس البشرة الدهنيه يجب ان تبتعد عن الصابون وكثرة الغسل لئلا تتعرض للجفاف وخاصة الماء الحار
ويجب اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد وافضلها المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.
في حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ويمكن ان يعوض الصابون بمواد اخرى طبعيه كاللبن